Câncer de mama – 10 sinais para observar no autoexame

Câncer de mama – 10 sinais para observar no autoexame

O Câncer de mama é um dos tipos mais frequentes no mundo. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA) as taxas de mortalidade do câncer de manda ainda é alta, isso porque, provavelmente quando a doença é diagnosticada ela já está avançada. Segundo dados mundiais, a sobrevivência média dos pacientes é de 61% após 5 anos da doença.

Outubro Rosa

Outubro Rosa

Certamente você já deve ter ouvido falar do Outubro Rosa. Mas se ainda não sabe do que estou falando, o Outubro Rosa é uma campanha internacional de prevenção e combate ao câncer de mama, doença, que só no Brasil soma mais de 50 mil novos casos por ano.

Endometriose

Endometriose

“Conheça a doença que atinge um quinto das mulheres no mundo”

Sentir dor definitivamente não é normal. E se você sente muitas cólicas menstruais, dores na hora da relação sexual e até mesmo sangramentos, pode estar sofrendo de endometriose. A doença, que atinge um quinto das mulheres no mundo em idade reprodutiva, é causada quando o tecido dentro do útero, o tecido endométrio, surge fora dele.

A importância de remover bem a maquiagem da pele

A importância de remover bem a maquiagem da pele

“A fisioterapeuta dermato-funcional Tatiana Campos Rocha dá dicas de como limpar a pele sem sofrimentos”

Toda mulher adora estar sempre bem maquiada e linda. São inúmeros produtos voltados para todos os tipos de pele que podem ser usados para compor o visual. Entre eles podemos citar o primer, a base que dá o acabamento a pele, pó compacto, blush, lápis, sombras, rímel, glitters, entre outros.

Mas depois de todo o glamour, todo o make precisa ser retirado, pois ele pode prejudicar a pele.

Pilates — exercício de força e bem-estar para as mulheres

Pilates — exercício de força e bem-estar para as mulheres

“Entenda sobre uma das atividades físicas mais recomendadas pelos especialistas”

Para quem não conhece, o Pilates é um exercício físico que trabalha a consciência corporal através do treino de força, flexibilidade e equilíbrio. Criado pelo alemão Joseph Pilates, a atividade tem como proposta tonificar a musculatura, trabalhando com o peso do próprio corpo e aparelhos específicos.

Limpeza de pele

Limpeza de pele

“Conheça o porquê do procedimento fazer sucesso entre as mulheres”

A limpeza de pele é um procedimento de beleza querido entre as mulheres. Através dela é possível retirar da pele os comedões abertos e fechados (cravos), os mílios (pontos brancos), pústulas (espinhas) e ajuda a remover da pele as células mortas, promovendo além da limpeza em si, uma renovação celular, tornando a pele macia, lisa e com um aspecto de limpa.

Eu preciso de terapia?

Eu preciso de terapia?

Muitas pessoas não procuram a terapia por desconhecerem os benefícios que ela pode proporcionar.

Todos nós estamos sujeitos a passar por diversas dificuldades ao longo da vida. Muitas vezes damos conta dos desafios do dia-a-dia sozinhos, mas outras vezes não. Em certos momentos as dificuldades cotidianas podem ser tornar grandes demais, interferindo em um ou mais aspectos da vida. É então chegada a hora de procurar por alguém que possa ajudar.

Estresse – Veja o que ele provoca no seu corpo

Estresse – Veja o que ele provoca no seu corpo

O estresse tem se tornado cada vez mais frequente nas mulheres. Muitas tarefas, filhos, trabalho, casa, marido, tudo isso requer muita atenção e é quase impossível não passar por um momento estressante. Basicamente, o estresse é uma soma de respostas mentais e físicas, dadas por estímulos externos, provocando desgaste físico e mental, deixando a pessoa em estado de alerta constante.