Erros na alimentação no final de ano

Erros na alimentação no final de ano

“A nutricionista Juliana Morais explica como não exceder no consumo dos alimentos”

Carnes, massas, bolos e sobremesas. No final do ano, com muitas festas e reuniões, fica difícil resistir a todas as delícias servidas. A maioria das pessoas acaba sedendo um pouco e come mais gordura, açúcar e carboidratos do que deveria.

De acordo com a nutricionista Juliana Morais, os erros na alimentação no final de ano estão relacionados à quantidade e qualidade nessas escolhas.

Depressão no final do ano

Depressão no final do ano

“A psicóloga Andrea Lorena ensina como identificar este tipo de depressão e como tratar”

O fim do ano geralmente é um momento de muita alegria, reencontros e comemorações. Entretanto, em meio às festividades acontecem casos no qual a pessoa pode se sentir solitária, estressada e angustiada com sua própria vida.

Diastema

Diastema

“O dentista Joel Mauri dos Santos explica o que é o problema e qual o tratamento”

O diastema é aquele espaço extra entre os dentes, que às vezes chega a ser um charmoso em algumas pessoas. É a marca registrada de alguns famosos, como Madonna e a belíssima Georgia Jagger, filha de Mick Jagger.

Menopausa

Menopausa

“A Dra. Laylla Lemes Carneiro explica o que é a menopausa e os principais sintomas”

A Menopausa acontece quando as mulheres atingem a idade entre 45 a 55 anos. Quando ela ocorre, a mulher pára de menstruar, finalizando seu período reprodutivo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030, mais de 1 bilhão de mulheres estarão na menopausa.

Alimentação Funcional

Alimentação Funcional

A nutricionista Juliana Morais explica o que são os alimentos funcionais e como eles agem no corpo

Para quem ainda não sabe, os alimentos funcionais são conhecidos por oferecer muitos benefícios à saúde que vão além do seu valor nutritivo. De acordo com a nutricionista Juliana Morais, uma alimentação funcional além de proporcionar uma vida mais saudável,

Câncer de mama – 10 sinais para observar no autoexame

Câncer de mama – 10 sinais para observar no autoexame

O Câncer de mama é um dos tipos mais frequentes no mundo. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA) as taxas de mortalidade do câncer de manda ainda é alta, isso porque, provavelmente quando a doença é diagnosticada ela já está avançada. Segundo dados mundiais, a sobrevivência média dos pacientes é de 61% após 5 anos da doença.

Outubro Rosa

Outubro Rosa

Certamente você já deve ter ouvido falar do Outubro Rosa. Mas se ainda não sabe do que estou falando, o Outubro Rosa é uma campanha internacional de prevenção e combate ao câncer de mama, doença, que só no Brasil soma mais de 50 mil novos casos por ano.

Endometriose

Endometriose

“Conheça a doença que atinge um quinto das mulheres no mundo”

Sentir dor definitivamente não é normal. E se você sente muitas cólicas menstruais, dores na hora da relação sexual e até mesmo sangramentos, pode estar sofrendo de endometriose. A doença, que atinge um quinto das mulheres no mundo em idade reprodutiva, é causada quando o tecido dentro do útero, o tecido endométrio, surge fora dele.