Categoria: Bem-estar

Infográfico sobre os sintomas da síndrome do pânico

Infográfico sobre os sintomas da síndrome do pânico

A síndrome do pânico é uma doença que pode atingir pessoas de todas as idades. Quando um indivíduo sofre de ataque de pânico, geralmente ele é seguido por uma crise de ansiedade entre outros sintomas. Durante este momento várias manifestações mentais e físicas acontecem no organismo da pessoa.No momento da crise de pânico, a pessoa sente manifestações físicas como dificuldade na respiração, nervosismo, palpitação entre outras coisas.

Alimentos funcionais

Alimentos funcionais

“Conheça quais os alimentos que contribuem para uma vida mais saudável e ainda ajudam a melhorar o humor”

Uma boa alimentação é extremamente importante para o perfeito funcionamento do organismo. O que muitas pessoas ainda não sabem é que existem certos tipos de alimentos, que além dos altos valores nutritivos, contribuem também para o humor, combatendo crises de estresses e ansiedade.

Cuidados de mulher

Cuidados de mulher

Uma mulher quando toca em algo faz isso de forma especial, não é qualquer toque. Jeitosa, carinhosa, atenciosa, cuidadosa e generosa, sempre deixa um rastro de bem-estar.

Quando deixa isso de lado, se endurece, fecha para o mundo pode se tornar o tipo de pessoa mais terrível que existe. Aquele brilho próprio se apaga em beleza esquecida, roupas acanhadas e sorriso raro. Doenças, queixas, passeios apagados pelas ruas são seus passatempos prediletos.

Frederico Mattos palestra sobre amor em Belo Horizonte

Frederico Mattos palestra sobre amor em Belo Horizonte

Frederico Mattos é um psicólogo paulista conhecido por falar abertamente sobre amor e relacionamentos.  De uma maneira clara e muitas vezes descontraída, ele aborda as questões sobre conquista, perdas, autoestima e demais aspectos que envolvem não só a vida amorosa, mas também, o cotidiano.