Categoria: Bem-estar

No dia das mulheres

No dia das mulheres

No dia das mulheres vale a pena lembrar o quão importante você é, o quão importante é cuidar de si mesma. Lembrar por que você deve lutar por si mesma. Vale a pena lembrar por que deve-se brigar por sua felicidade.

Alergias respiratórias

Alergias respiratórias

“Saiba o que são e como evitar”

Quem sofre de alergia respiratória sabe o quanto ela é incomoda, atrapalhando no sono, apetite e sentidos como o olfato. E ela é mais comum do que imaginamos, pois acontece com cerca de 30 a 40% das pessoas no mundo. De acordo com o médico alergologista, Dr. Alexandre Okamori, as alergias se manifestam de diferentes maneiras, e entre os principais sintomas estão a tosse, chiado no feito, coriza, espirros, falta de ar e outros.

Festas de final de ano: veja como comer bem e sem arrependimento

Festas de final de ano: veja como comer bem e sem arrependimento

Confira a entrevista sobre o assunto com a nutricionista Juliana Morais

Final de ano é quase impossível resistir à todas delícias da ceia de Natal e Ano Novo. Mas como aproveitar estas festas comendo bem e sem exagerar? Esta e outras perguntas eu fiz à nutricionista Juliana Morais, e as respostas você confere abaixo. Aproveite as dicas!

Chocolate é bom para a memória?

Chocolate é bom para a memória?

Eu particularmente sou muito fã de chocolate. Se puder, como todos os dias sem enjoar (mesmo). Então, eu fiquei muito feliz com a notícia divulgada pela Universidade de Columbia, que anunciou um estudo feito com pacientes de idade entre 50 a 69 anos, onde foram expostos aos flavonoides presentes no cacau, que são os principais componentes do chocolate.

Controle das dores

Controle das dores

“Veja como alguns tratamentos com anestésicos locais tem contribuído para o alívio da dor”

Uma das reações mais comuns do ser humano é sentir dor e no caso de muitas pessoas, a dor já faz parte do cotidiano. Porém, existem muitos especialistas que desenvolvem seu trabalho voltado para a cura e diminuição desses sintomas fisiológicos.

Os mitos e verdades sobre a dieta detox

Os mitos e verdades sobre a dieta detox

A nutricionista Juliana Morais fala sobre a dieta mais comentada dos últimos tempos e esclarece alguns mitos e verdades sobre o detox.

Por Paola Patrício

As dietas existem nas mais diferentes formas, prometendo rápidos efeitos e sem a perda de saúde. A mais ouvida nos últimos tempos é a dieta detox, com promessas de desintoxicação de forma rápida e perda de quilos também. Segundo a nutricionista Juliana Morais, o detox é uma dieta para desintoxicar o organismo.